T.C. MİLLİ EĞİTİM

KADIN KÜLTÜR EVİMİZİN ÖĞRETMENLERİMİZE ETKİLEŞİMLİ STRES YÖNETİMİ SEMİNERİ

Kadın Kültür Evimizin faaliyetleri devam ediyor. Bu haftaki çalışmamız kadın öğretmenlerimize özeldi. Seminerden önce Kadın Kültür Evimizde uzmanımızı ağırladık. İl Sağlık Müdürlüğünde görevli Psikolog Güneş SARIMEHMET, öğretmenlerimize '' Stres Yönetimi '' ile ilgili etkileşimli seminer verdi. Seminer içeriği stresi tanımlama, strese sebep olan etkenler, stresle başa çıkma yöntemleri, mini streslere basit ve etkili çözümlerden oluşuyordu. Seminer sonunda kısa egzersizler yaptık. Yoğun bir günün ardından terapi tadında bir eğitimdi. Güneş SARIMEHMET'e bu güzel eğitiminden ötürü çok teşekkür ederiz.